The Ultimate Guide To �?マッサージャー

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記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。

以上のポイントを押さえて、自分に合ったネックマッサージャーを選びましょう。

ハンディタイプ：もみ玉の形状は、ボールタイプ・スティックタイプ・ローラータイプなどさまざま。軽量コンパクトな商品が多く、持ち運びしやすいのでオフィスの休憩時間にも最適。手に取りやすい価格帯なのも嬉しいポイント。

他のマッサージャーと比べると少し高価だけど、それに見合った癒し効果を得られるよ！

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記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。

目の付近なのであまり強く押されるのを心配する人にも、ある程度リフレッシュ効果を求める人にもいい具合だと思います。

また、マッサージャー本体の握りやすさや形状、モードやもみほぐしの強弱切り替え機能の有無なども、合わせてチェックしておくと安心です。

装着するだけなので、両手を自由に使えるのもいいです。さらに、マスク型であればアロマ機能や音楽機能等を搭載しているものもあるため、精神的なリラックス効果も得られます。

また、強過ぎるマッサージは、揉み返しにもつながります。マッサージ機の強さは痛くない程度に設定して、やさしく揉みほぐしてください。

体を温める飲み物を意識して飲むようにしましょう。体を温めると血行がよくなり、肩こり緩和も期待できます。体を冷やす飲み物はホットで飲んでも体を冷やしてしまうため、飲み過ぎに注意してください。

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ヘッドマッサージャーには、電動で使えるのものと手動で使うものに分かれます。電動タイプは自分で力をいれる必要がないため気軽に頭皮マッサージをすることができます。また、手動はご自分の好みに合わせて力加減を調節できる点とリーズナブルな価格が魅力です。こちらも踏まえて選んでみてください。